2022-01-19から1日間の記事一覧
ダイエットを長く続ける秘訣は「明日からまた頑張ろう。」だと思う。 私の場合ダイエットがうまくいかない時の流れとして、前日飲み会で飲んで食ってをしてしまった次の日もダラダラと制限なしの食事をしてしまうことにある。 二日酔いをいいことに気分が悪…
ダイエットを長く続ける秘訣は「明日からまた頑張ろう。」だと思う。 私の場合ダイエットがうまくいかない時の流れとして、前日飲み会で飲んで食ってをしてしまった次の日もダラダラと制限なしの食事をしてしまうことにある。 二日酔いをいいことに気分が悪…