日本を紳士の国に変える 第143幕

このままいけば、中肉中背の中年男性。

よくテレビから流れてくる背格好の情報。

その情報を聞いて、他人事のように思っていたのはいつの頃か。

今では自分もその類に入ろうとしている。

つまり容疑者に背格好が酷似しているということだ。

これは自分の身が危ない。

ダイエットを始めた。

16時間ファスティング。

始めて一週間と少しが過ぎた。

今のところ体型に変化はない。

摂取カロリー＜消費カロリー＝痩せる

摂取カロリー＞消費カロリー＝太る

16時間という長い時間、私の体は糖に飢える。

そして時間から解き放たれた瞬間、

体が欲していた糖を体に供給する。

来る、断食16時間に備え、糖を貯蓄し16時間を乗り切るのだ。

そう、私は気づいている。

前述したように痩せるメカニズムは非常に単純明快。

体型に変化が見られない。

＝

8時間の間に何かがおきている。